Sugo con polpetta e pancetta

Secondo me la pasta fresca con polpetta non si sbaglia mai, gradisce sia ai  bambini che agli adulti. E oggi ho aggiunto alla carne macinata la pancetta affumicata e  la maggiorana da Tec-al  per profumare tutto, e devo dire  che mi è venuta una polpetta sfiziosa. Provatela!!!

Per le polpette
250 gr carne macinata
50 gr pancetta affumicata
1 fetta di pancarré bagnata nel latte
3 cucchiai cipolla
1 spicchi d’aglio
1cucchiaino di maggiorana da Tec-Al

Per il sugo
250 g di pomodori pelati frullato
50 g passata di pomodoro
1 filo d’olio
1 spicco d’aglio tritato
1 cucchiaio di cipolla tritata
1 pizzico di zucchero

Mettete tutti gli ingredienti per le polpette in un robot da cucina tritando tutto per bene. Fate le polpette e mettetele in una padella con un filo d’olio e lasciatele dorare. Poi versate gli ingredienti per il sugo e lasciate bollire  per 15-20 minuti.

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Spero che vi piaccia.

....  Bussolà buranelli

241 commenti su “Sugo con polpetta e pancetta

  1. in questo periodo un pò dallo stress di nn far nulla , un pò perchè vedo i miei amici mangiare quindi mi viene gola mi sembra di mangiar troppo : cioè mangio pure di notte , l altro giorno avevo mangiato tanto a cena e ci siamo fatti pure la spaghettata alle 3 del mattino ! lo so che fa male però se gli altri mangiano mi vien gola !!

    oggi ho mangiato a colazione (erano le 11) un morso di una merendina poi a pranzo (verso l una) un piatto di pasta al sugo e di secondo 1 polpetta e 1 gamberone e una fettina di pane con la salsa piccante, di pomeriggio (verso le 17,30)ho mangiato una fettina di pane con la mortadella (alle 19 per cena) un piatto di spaghetti in bianco e la frittata di cipolle e 2 biscotti con la nutella ….secondo voi ho esagerato?
    e ora gli altri vogliono prendere un kebab e mi è venuta voglia …sai se avevo mangiato poco a cena allora vabbene però se ho mangiato tanto a cena non sò se prenderlo ..alla fine divento una balena anche se sono secca come un chiodo!
    ho il metabolismo veloce però un pochino di kili li ho tirati su ! 😉 e di profilo si può intravedere un pò di pancetta tipo cm se fossi incinta di 1 mese

  2. Ho comprato la sfoglia pronta e volevo fare la torta salata con zucchine e pancetta…mi date una mano su dosi e ingredienti

  3. e rassodare le gambe..?
    vi spiego: vorrei fare gli addominali ma mi hanno detto che avendo la pancetta si sviluppa il muscolo sopra di essa e sta malissimo..
    ho sentito che l’unico modo per mandare giu la pancia è camminare molto e correre..
    correre sinceramente non mi va..
    ma camminare si, mi piace..
    faccio 30 minuti alla mattina per andare a scuola
    e 30 al ritorno (abbastanza velocemente)
    dite che fa bene???
    bere molta acqua aiuta???
    grazieeeeee

  4. vorrei sapere gli ingredienti, le dosi, i tempi di preparazione e di stagionatura e le fasi di lavorazione della pancetta.

  5. considerando che ho la tartarughina e si vede anche bene sopra,ma al posto degli ultimi 2 quadratini ho la pancetta.ke Paaaalleeeeeeee
    help!

  6. salve…sono un ragazzo di 27 anni alto 177 di 63 kg….vado in palestra da ottobre e a parte qualche muscoletto qua e la non riesco nonostante mi impegni in palestra ad aumentare decisamente la mia massa muscolare…premetto che cerco di mangiare il piu sano possibile anche se senza nessuna dieta specifica…Inoltre ho un po di grasso nella zona addominale davvero fastidiosa che vorrei eliminare a tutti i costi…..mi potreste dare qualche consiglio per :
    -aumentare la massa muscolare tramite alimentazione
    -eliminare la pancetta e quindi riuscire ad avere qualche addominale
    ..so che queste sono domande frequentissime ma vorrei delle risposte mirate al mio problema e magari piu professionali possibili….grazie!!

  7. sono a dieta da circa 2 mesi e devo dire che i risultati si notano, ho perso 4 chili e ora ho raggiunto il mio peso ideale. (163 cm X 56kg).
    Tutto ciò facendo solo dieta senza sport.
    Ora però avrei bisogno di definire meglio la pancia. Ho un po’ di pancetta che tende a “scendere”..vorrei eliminarla e cmq renderla più soda.
    Premetto che non ho molto tempo da dedicare allo sport, ho un bimbo di un anno che non posso lasciare solo.
    Continuando con una dieta equilibrata e facendo 150 addominali a giorni alterni potrei sperare di avere una pancia non dico piattissima ma almeno accettabile e soda??
    grazie

  8. Ho 16 anni sono alto 1.70 e peso 50 kg peró ho della pancetta e vorrei avere degli addominali un po’ scolpiti. Io mi sono prefissato di andare a correre per 3 volte alla settimana per 50 min a sessione. Facendo in questo modo riuscirei dopo un paio di mesi a perdere quel poco di grasso che ho sulla pancia e ha scolpirmi un po’ gli addominali, o servono anche degli esercizi come il crunch
    Grazie in anticipo!!!
    Non rispondete che per scolpirli serve il martello e lo scalpello ahahaha

  9. A parte i due classici del titolo (evitate di precisare che bisognerebbe usare il guanciale), sapete di qualche altro tipo di pasta che si può preparare con la pancetta?

  10. In una padella metto olio e cipolla, poi aggiungo i dadini di pancetta e dopo quanto metto la salsa? La metto cruda e la faccio bollire in padella con i dadini? Per quanto tempo? Scusate la totale ignoranza in questo campo ma non e’ che sia proprio una cuoca:’) ahah

  11. Non dico il lardo che cola da tutte le parti, dico semplicemente quel poco di pancetta che la maggior parte di noi ragazze abbiamo…

    O preferite quello piattissimo?

    Sennò come glieli date i pizzicotti alle vostre ragazzuole senza neanche un pò di pancetta?

    Per me che sono una femminuccia il maschietto con un pò di pancetta (non obeso) ci può stare
    E voi maschietti cosa pensate in tal proposito???

    Sù sù, illuminatemi *__*

    Ciauz!
    BRAVO Mr U!!!!!!
    Dandi D: PANCINO, la pancetta è quella che mangi nella pasta e piselli

  12. In una padella metto olio e cipolla, poi aggiungo i dadini di pancetta e dopo quanto metto la salsa? La metto cruda e la faccio bollire in padella con i dadini? Per quanto tempo? Scusate la totale ignoranza in questo campo ma non e’ che sia proprio una cuoca:’) ahah

  13. Io ad esempio vado un pò controcorrente e preferisco la pancetta, purché essa non sia pancia e non sia molle ma tonica che mi da un senso di sicurezza. Ma anche l’addominale messo in evidenza non mi dispiace, come lo tiene adesso il mio ragazzo. Ragazze voi cosa preferite?
    Tataforpeace ti ringrazio per la precisazione in mia difesa. Mi hai tolto le parole da bocca, per quanto io non ero intenzionata nemmeno a replicare. Un attimo di leggerezza ci sia consentito, non dubitate sempre della serietà o intelligenza altrui e prendete questa domanda, per l’appunto, con la curiosità e ironicità dovuta. grazie a tutte le ragazze che hanno risposto ed esposto il loro parere. Un bacione e un sincero sorriso a tutte.

  14. Cioè, se doveste scegliere, meglio uno con la tartaruga o con la pancetta?
    Ovviamente a parità di carattere.

  15. ciao a tutti sono una ragazzina di tredici anni ho messo la pancetta e vorrei toglierla xk mi fa schifo cosa posso fare?se la mattina mi sveglio presto verso le sei e faccio ogni giorno mezzoretta ce qualke possibilità?oppure se faccio sale e scendi dalle scale dimagrisco?oppure c’è qualke farmaco?vi prego aiuto .in una settimana posso togliere qualke grammo?aiuto please migliore risposta do 5 stelle

  16. Sono in leggerissimo sovrappeso, e un pochino di pancetta. Mi dite dei modi per eliminarla – senza esagerare però – nel giro di 15-20 giorni? Ho fatto una pausa di 2 mesi dall’ultimo allenamento. Ora vorrei riprendere. Va bene fare qualche corsa di 10 km, in pianura e in montagna? Poi sollevamento pesi di 10 kg con ogni braccio, flessioni, addominali una volta al giorno oppure ogni 2 giorni?

  17. a guardar bene, se una deve appoggiare la testa quando si sdraia , la pancetta è un ottimo cuscino.
    Insomma, stanno più comode

  18. Purtroppo mi vergogno della mia pancetta , ma faccio vita sedentaria e mangio anche poco però mi è venuta.
    mi vergogno a dire l’età

  19. Non c’è quasi nulla in casa e per domani a pranzo non so cosa fare.
    Ho pancetta e piselli in casa. Dite che è un buon condimento per il riso??

  20. La quasi totalità delle ragazze pare apprezzare particolarmente gli uomini con un filo di pancia; anche quelle che preferiscono, se proprio dovessero scegliere, il tipo muscoloso e con gli addominali leggermente scolpiti non paiono disdegnare gli uomini con un pò di pancetta.
    Se doveste impegnarvi per spiegarlo a uno che proprio non capisce cosa ci sia di sexy in un fisico così, cosa rispondereste? Capisco che gli uomini robusti con spalle e braccia grosse e un pò di pancetta diano un senso di protezione e sicurezza, ma da qual che mi è parso di capire a molte ragazze piacciono anche i fisici normali magrolini con ‘sta benedetta pancetta.
    Scusate il doppio post, non sapevo quale fosse la più pertinente, mi hanno già risposto nell’altra sezione ma se qualcuna ha ancora qualcosa da dire, ben venga :-)

  21. Salve a tutti!
    Sono una ragazza abbastanza magra, se non fosse per questo po’ di pancetta antiestetica.
    Ultimamente bevo molta acqua e cerco di limitare il consumo di dolci ma non vorrei ricorrere ad una dieta, poiché non mi va di perdere volume anche nelle altre parti del corpo.
    Avevo pensato di concentrarmi sugli addominali, intesi come esercizio.
    Ho fatto qualche ricerca e ho sentito pareri contrastanti:
    alcuni li sconsigliano, sostenendo che si sviluppi solo il muscolo e il grasso rimanga dov’è.
    Mentre altri li ritengono quasi indispensabili.

    A chi dar ragione?
    Grazie mille!

  22. Sono nel peso forma ma ho quella dannata pancetta che una volta per tutte voglio elimininare! Qualcuno mi sa dare qualche consiglio? Qualcuno ha o ha avuto il mio stesso problema? come lo avete risolto?

  23. Tutta sta fatica per farmi venire la tartaruga e adesso le donne vogliono la pancetta!

    Mah…!

    Valle a capire…
    Domani dieta ingrassante…

  24. Cioè lui mi cerca però mi ha fatto notare che ho la pancetta. so che forse mi perdo in un bicchier d’acqua… un altra cosa, ma secondo voi un uomo che ti dice una cosa del genere è uno stronzo? sono io che sono esagerata o anche voi vi offendereste?? io non lo farei mai notare ad un’altra persona.

  25. Meglio un uomo con un Po di pancetta e “morbido” o meglio uno secco o palestrato? SIATE SINCERE!!!!!!

  26. Ciao amici della notte answerini…
    Premetto che non faccio alcun tipo di dieta e non mi privo di nullla, neanche del gelato, certo non ne mangio ogni giorno ma ogni tanto si…
    Volevo chiedervi: quanti addominali al giorno devo fare x eliminare la pancetta di troppo?? E quali orari della giornata sono i migliori x farli?
    Dopo quanto tempo si vedono i primi risultati?
    Conoscete altri modi di ginnastica fatta in casa x eliminare la pancetta di troppo in poco tempo?

    Grazie e un bacio a tutti…

  27. Ciao ragazzi.. Sn un ragazzo di 22 anni alto 1,73 e peso sui 64/65 Kg. Sono magro ma mi porto da quando ero piccolo una fastidiosa pancetta (parte bassa dell’addome) che proprio non se ne vuole andare. Faccio 35 min di tappeto a 10 Km/h 3 volte a settimana, ed eseguo sempre tre volte a settimana anche gli addominali. Tutti questi sforzi per non avere risultati! Chiedo “aiuto” magari a qualcuno esperto che possa darmi qualche consiglio utile. Grazie mille (mangio tutto ma senza esagerare)

  28. Sono stata in un ristorante e mi hanno portato dei piccoli “bocconcini” di caprino avvolto in una fettina di pancetta.. sembravano fritti ma non sono sicura…sono gustosissimi e volevo rifarli stasera..qualcuno può aiutarmi?

  29. Vorrei far sparire questa pancetta (che non capisco da dove salti fuori perché anche quando ero 50 kg per 1.70 la avevo) e assottigliare le gambe che sembra che nonostante il mio dimagrimento sono rimaste uguali a prima o comunque non sono dimagrite molto

  30. Ragazzi vorrei togliermi l’odiosa pancetta e avere gli addominali vado in palestra 4 volte alla settimana faccio 1 ora di cyclett e mezz’ora di tapis rulant camminando velocemente associati cn una dieta da 1000 klcal al giorno devo dimagrire la faccio da circa 3 settimane ho perso 8 kili però ho ancora la pancetta se continuo x circa 3 mesi riesco a togliere questa pancetta????

  31. preparerò questo primo per cena stasera…

    il radicchio lo unisco alla pancetta quando la soffriggo?poi per ultima la panna .. giusto?

    e per secondo vorrei fare una torta salata con lì’impasto pronto della buitoni…come posso farcirla?

    consigli?
    vorrei farcire l torta con ingredienti che NON siano verdure,…..

    grazie
    Lala e Rex io vi accolgo volentierissimo!!!!

  32. La ricetta è questa:
    olio e burro
    funghi trifolati
    pancetta
    prosciutto crudo
    panna
    pomodori pelati
    parmigiano
    Rigatoni.

    A questo piatto che vino possiamo abbinare?

  33. considerando che ho la tartarughina e si vede anche bene sopra,ma al posto degli ultimi 2 quadratini ho la pancetta.ke Paaaalleeeeeeee
    help!10 punti

  34. In molte occasioni sono stato preferito io con un po’ di pancetta piuttosto che ad esempio il belloccio di turno.La mia ragazza mi preferisce con la pancetta rispetto a quando avevo un fisico asciutto. Se siete donne,e preferite la pancetta ditemi perchè la preferite…Sono curioso.

  35. Ciao ragazzi, sono un ragazzo di 17 anni, sono alto 1,76 e peso circa 71.5 kg. Volevo chiedervi questo: ho della pancetta e dei fianchi non da dire di essere grasso però insomma un po’ bruttini e vorrei riuscire a migliorarmi per quest’estate ed a eliminare questa pancetta.
    Da gennaio ho fatto nuoto e adesso sto andando a correre un giorno si un giorno no e sto evitando di mangiare cibi grassi e soprattuto di bere (che secondo me è stato la causa di questa pancetta). Secondo voi dovrei mangiare meno cioè svolgere una dieta precisa , o alla mia età basta dello sport?
    Lo chiedo perchè non vorrei andare a correre per nulla se poi mangio, e viceversa perchè non vorrei non mangiare abbastanza!

    Grazie

  36. Ogni giorno quanto dovrei andare in bici x snellire le gambe e la pancetta almeno un po la pancetta ma tanto le gambe nn mi piace correre e ho sentito che andando in bici va bn pure x quanto dovrei andare in bici ho letto 1 ora e mezza ma va bn 1 e poi se la faccio 20 minuti al mattino altri 20 pomeriggio ecc va bn lo stesso???’ ci riesco fino a giugno

  37. Bevo una lattina di birra da 33 cl ogni giorno dall’ inizio dell’ estate. Sinceramente ci sono delle volte ke mi vedo la pancetta un po’ gonfia. Ma tutto sommato niente di che. Però vorrei sapere se continuando a berla si potrebbe gonfiare un bel po’ la pancia. E per continuare a berla ma cerca di evitare di far gonfiare la pancia quali metodi potrei usare?

  38. Se si quale?Perchè dovrei fare una ricetta..con lo speck a cubetti…ma non ce l’ho..dite che va bene la pancetta affumicata a cubetti quella in scatola?

  39. Ciao ragazzi sono magra , solo che ho un piccolo problema , ho la pancetta (in basso) faccio più di sei ore di attività fisica a settimana , la sera faccio un po’ di addominali ma non vedo gran risultati ..
    Come posso avere una pancia piatta entro l’inizio dell’estate ?
    Vi pregooo aiutatemii !
    (Rispondete con cose che contino veramente) grazie :)

  40. Salve a tutti. Ho cercato in rete una guida, ma ho trovato solo riferimenti a profumi con frutta o fiori… So che per fare un profumo è necessario l’olio essenziale, quindi mi chiedevo, il grasso sciolto della pancetta va bene come olio essenziale? Se si, come lo devo utilizzare? Se no, cosa devo fare? Grazie!

  41. Ciao a tutti sono un ragazzo di 16 anni e vorrei mettere su il fisico sono 2 mesi e mezzo che vado in palestra ma la pancetta mi è rimasta in questi 5 mesi grazie alla dieta sono dimagrito 20 kili e adesso vorrei eliminare questa pancetta e farmi il fisico , Come faccio ad eliminare la pancetat definitivamente e farmi il fisico entro l’inizio dell’estate? Aiutatemi :)

  42. Salve ragazzi pratico Kung- fu da 5 anni ma nella mia palestra non curano molto l’ aspetto fisico del singolo atleta quindi è da un paio di anni che ho deciso di allenarmi anche a modo mio. Comunque la mia domanda è specifica, vorrei aumentare la definizione degli addominali. Sono alto 1.80 e peso 75kg, faccio molti addominali esattamente 180: 2 serie alti, 2 serie bassi e 2 quelli laterali per 3-4 volte alla settimana. Solo il mio problema è che ho la pancetta e non è poca… come fare per eliminarla? Inoltre vorrei sapere come eliminare il grasso negli adduttori e nei glutei… Faccio parecchio riscaldamento durante gli allenamenti… può capitare che un giorno dopo aver corso 5km in 30 min faccio gli addominali (tutte le serie sopra elencate), un giorno 15 min di corda e poi addominali e un giorno cyclette per 20-25min e poi addominali… Cosa posso fare per migliorare?

  43. scusate tra 15 giorni vado in gita con la scuola e li vorrei chiedere a una ragazza che mi piace di metterci insieme pero ho una antiesteticissima pancetta… secondo voi facendo addominali per 15 giorni cela faccio a ridurla? quanti addominali mi consigliate al giorno?

  44. Ho un fisico magro però nn faccio sport e ho un po di pancetta… Poca cmq si vede solo da seduto ad esempio

  45. facendo un po di conti sul calcolo calorico delle mie abitudini alimentari scopro che ha stento e sforzandomi arrivo a mangiare 2000 cal quando visto che faccio sport mediamente 30 min al giorno, e fra un mese più di un ora…

    perchè sta pancetta non si toglie?
    dovrei sopperire al resto con proteine?

  46. ciao a tutti ragazzi volevo sapere che attività potrei fare x indurire la pancetta che mi è rimasta entro 3 mesi io sto iniziando la palestra però nn sono molto convinto che sia il miglior metodo allr avevo pensato alla boxe o a qlc arte marziale??voi che mi consigliate??10 pnt

  47. non sono grassa però ho un po di pancetta più che altro è gonfia …la mattina appena mi sveglio è piatta appena metto qualcosina nello stomaco si gonfia….come faccio ad eliminarla oltre all esercizio fisico….cosa devo mang e cosa no…mangio molta pasta
    ps ho sempre fame…..-.-

  48. Da piccolo sono sempre stato magro, adesso per la prima volta ho un pò di pancetta, e non so come toglierla prima dell’estate, sto mangiando + poco e uso la sigletta di mia madre.. ALTRI CONSIGLI?

  49. sono una ragazza di 15 anni circa e a me piacciono tantissimo le patatine ma fanno vere la cellulite e anke la pancetta senza togliere queste faccio un po di addominali al giorno 20 per la prima settimana e poi piano piana aumento xo nn vedo molti rosultati 1)cellulite 2)pancetta queste due cs voglio eliminare grz in anticipo

  50. in questo periodo un pò dallo stress di nn far nulla , un pò perchè vedo i miei amici mangiare quindi mi viene gola mi sembra di mangiar troppo : cioè mangio pure di notte , l altro giorno avevo mangiato tanto a cena e ci siamo fatti pure la spaghettata alle 3 del mattino ! lo so che fa male però se gli altri mangiano mi vien gola !!

    oggi ho mangiato a colazione (erano le 11) un morso di una merendina poi a pranzo (verso l una) un piatto di pasta al sugo e di secondo 1 polpetta e 1 gamberone e una fettina di pane con la salsa piccante, di pomeriggio (verso le 17,30)ho mangiato una fettina di pane con la mortadella (alle 19 per cena) un piatto di spaghetti in bianco e la frittata di cipolle e 2 biscotti con la nutella ….secondo voi ho esagerato?
    e ora gli altri vogliono prendere un kebab e mi è venuta voglia …sai se avevo mangiato poco a cena allora vabbene però se ho mangiato tanto a cena non sò se prenderlo ..alla fine divento una balena anche se sono secca come un chiodo!
    ho il metabolismo veloce però un pochino di kili li ho tirati su ! 😉 e di profilo si può intravedere un pò di pancetta tipo cm se fossi incinta di 1 mese

  51. Cioè, se doveste scegliere, meglio uno con la tartaruga o con la pancetta?
    Ovviamente a parità di carattere.

  52. Ciao a tutti sono un ragazzo di 16 anni e vorrei mettere su il fisico sono 2 mesi e mezzo che vado in palestra ma la pancetta mi è rimasta in questi 5 mesi grazie alla dieta sono dimagrito 20 kili e adesso vorrei eliminare questa pancetta e farmi il fisico , Come faccio ad eliminare la pancetat definitivamente e farmi il fisico entro l’inizio dell’estate? Aiutatemi :)

  53. Salve a tutti. Ho cercato in rete una guida, ma ho trovato solo riferimenti a profumi con frutta o fiori… So che per fare un profumo è necessario l’olio essenziale, quindi mi chiedevo, il grasso sciolto della pancetta va bene come olio essenziale? Se si, come lo devo utilizzare? Se no, cosa devo fare? Grazie!

  54. La quasi totalità delle ragazze pare apprezzare particolarmente gli uomini con un filo di pancia; anche quelle che preferiscono, se proprio dovessero scegliere, il tipo muscoloso e con gli addominali leggermente scolpiti non paiono disdegnare gli uomini con un pò di pancetta.
    Se doveste impegnarvi per spiegarlo a uno che proprio non capisce cosa ci sia di sexy in un fisico così, cosa rispondereste? Capisco che gli uomini robusti con spalle e braccia grosse e un pò di pancetta diano un senso di protezione e sicurezza, ma da qual che mi è parso di capire a molte ragazze piacciono anche i fisici normali magrolini con ‘sta benedetta pancetta.
    Scusate il doppio post, non sapevo quale fosse la più pertinente, mi hanno già risposto nell’altra sezione ma se qualcuna ha ancora qualcosa da dire, ben venga :-)

  55. sono a dieta da circa 2 mesi e devo dire che i risultati si notano, ho perso 4 chili e ora ho raggiunto il mio peso ideale. (163 cm X 56kg).
    Tutto ciò facendo solo dieta senza sport.
    Ora però avrei bisogno di definire meglio la pancia. Ho un po’ di pancetta che tende a “scendere”..vorrei eliminarla e cmq renderla più soda.
    Premetto che non ho molto tempo da dedicare allo sport, ho un bimbo di un anno che non posso lasciare solo.
    Continuando con una dieta equilibrata e facendo 150 addominali a giorni alterni potrei sperare di avere una pancia non dico piattissima ma almeno accettabile e soda??
    grazie

  56. Salve ragazzi pratico Kung- fu da 5 anni ma nella mia palestra non curano molto l’ aspetto fisico del singolo atleta quindi è da un paio di anni che ho deciso di allenarmi anche a modo mio. Comunque la mia domanda è specifica, vorrei aumentare la definizione degli addominali. Sono alto 1.80 e peso 75kg, faccio molti addominali esattamente 180: 2 serie alti, 2 serie bassi e 2 quelli laterali per 3-4 volte alla settimana. Solo il mio problema è che ho la pancetta e non è poca… come fare per eliminarla? Inoltre vorrei sapere come eliminare il grasso negli adduttori e nei glutei… Faccio parecchio riscaldamento durante gli allenamenti… può capitare che un giorno dopo aver corso 5km in 30 min faccio gli addominali (tutte le serie sopra elencate), un giorno 15 min di corda e poi addominali e un giorno cyclette per 20-25min e poi addominali… Cosa posso fare per migliorare?

  57. Bevo una lattina di birra da 33 cl ogni giorno dall’ inizio dell’ estate. Sinceramente ci sono delle volte ke mi vedo la pancetta un po’ gonfia. Ma tutto sommato niente di che. Però vorrei sapere se continuando a berla si potrebbe gonfiare un bel po’ la pancia. E per continuare a berla ma cerca di evitare di far gonfiare la pancia quali metodi potrei usare?

  58. non sono grassa però ho un po di pancetta più che altro è gonfia …la mattina appena mi sveglio è piatta appena metto qualcosina nello stomaco si gonfia….come faccio ad eliminarla oltre all esercizio fisico….cosa devo mang e cosa no…mangio molta pasta
    ps ho sempre fame…..-.-

  59. Ragazzi vorrei togliermi l’odiosa pancetta e avere gli addominali vado in palestra 4 volte alla settimana faccio 1 ora di cyclett e mezz’ora di tapis rulant camminando velocemente associati cn una dieta da 1000 klcal al giorno devo dimagrire la faccio da circa 3 settimane ho perso 8 kili però ho ancora la pancetta se continuo x circa 3 mesi riesco a togliere questa pancetta????

  60. a guardar bene, se una deve appoggiare la testa quando si sdraia , la pancetta è un ottimo cuscino.
    Insomma, stanno più comode

  61. E’ da un pò di tempo che non faccio più attività fisica, eppure il mio IMC dice che sto benissimo (sono alto un metro e settantacinque e peso sessantaquattro chili).Mi è venuta un pò di pancetta e le gambe non sono molto solide.

    Se dovessi fare palestra un giorno di questi *ma molto probabilmente verso Settembre* in una manciata di settimane ritornerei come prima o devo sviluppare il tutto da zero?

  62. Cioè, se doveste scegliere, meglio uno con la tartaruga o con la pancetta?
    Ovviamente a parità di carattere.

  63. Tutte le ragazze mi hanno detto che faccio schifo perchè ho la pancetta ma loro non lo sanno che Budda era venerato per questo in quanto simbolo di benessere?
    E poi io amo i piaceri della vita, e loro non lo sanno?
    Voi vi mettereste con me?

  64. Non dico il lardo che cola da tutte le parti, dico semplicemente quel poco di pancetta che la maggior parte di noi ragazze abbiamo…

    O preferite quello piattissimo?

    Sennò come glieli date i pizzicotti alle vostre ragazzuole senza neanche un pò di pancetta?

    Per me che sono una femminuccia il maschietto con un pò di pancetta (non obeso) ci può stare
    E voi maschietti cosa pensate in tal proposito???

    Sù sù, illuminatemi *__*

    Ciauz!
    BRAVO Mr U!!!!!!
    Dandi D: PANCINO, la pancetta è quella che mangi nella pasta e piselli

  65. Ho comprato la sfoglia pronta e volevo fare la torta salata con zucchine e pancetta…mi date una mano su dosi e ingredienti

  66. Ciao ragazzi sono magra , solo che ho un piccolo problema , ho la pancetta (in basso) faccio più di sei ore di attività fisica a settimana , la sera faccio un po’ di addominali ma non vedo gran risultati ..
    Come posso avere una pancia piatta entro l’inizio dell’estate ?
    Vi pregooo aiutatemii !
    (Rispondete con cose che contino veramente) grazie :)

  67. Ho 16 anni sono alto 1.70 e peso 50 kg peró ho della pancetta e vorrei avere degli addominali un po’ scolpiti. Io mi sono prefissato di andare a correre per 3 volte alla settimana per 50 min a sessione. Facendo in questo modo riuscirei dopo un paio di mesi a perdere quel poco di grasso che ho sulla pancia e ha scolpirmi un po’ gli addominali, o servono anche degli esercizi come il crunch
    Grazie in anticipo!!!
    Non rispondete che per scolpirli serve il martello e lo scalpello ahahaha

  68. dunque
    prendete olio aglio farina di segale la fecola la maggiorana la sabbia la calce il bitume la cicoria
    ahh e la mostarda
    e mettete tutto in un recipiente
    mescolate il tutto poi aggiungete le pere la besciamella e la maionese coi cetrioli tritati
    poi mettete tutto nel forno a 500 gradi e tornate dopo 4 /5 ore
    servite caldo con patate al cartoccio e dentifricio alla fragola

  69. Vorrei far sparire questa pancetta (che non capisco da dove salti fuori perché anche quando ero 50 kg per 1.70 la avevo) e assottigliare le gambe che sembra che nonostante il mio dimagrimento sono rimaste uguali a prima o comunque non sono dimagrite molto

  70. e rassodare le gambe..?
    vi spiego: vorrei fare gli addominali ma mi hanno detto che avendo la pancetta si sviluppa il muscolo sopra di essa e sta malissimo..
    ho sentito che l’unico modo per mandare giu la pancia è camminare molto e correre..
    correre sinceramente non mi va..
    ma camminare si, mi piace..
    faccio 30 minuti alla mattina per andare a scuola
    e 30 al ritorno (abbastanza velocemente)
    dite che fa bene???
    bere molta acqua aiuta???
    grazieeeeee

  71. considerando che ho la tartarughina e si vede anche bene sopra,ma al posto degli ultimi 2 quadratini ho la pancetta.ke Paaaalleeeeeeee
    help!

  72. Purtroppo mi vergogno della mia pancetta , ma faccio vita sedentaria e mangio anche poco però mi è venuta.
    mi vergogno a dire l’età

  73. Io ad esempio vado un pò controcorrente e preferisco la pancetta, purché essa non sia pancia e non sia molle ma tonica che mi da un senso di sicurezza. Ma anche l’addominale messo in evidenza non mi dispiace, come lo tiene adesso il mio ragazzo. Ragazze voi cosa preferite?
    Tataforpeace ti ringrazio per la precisazione in mia difesa. Mi hai tolto le parole da bocca, per quanto io non ero intenzionata nemmeno a replicare. Un attimo di leggerezza ci sia consentito, non dubitate sempre della serietà o intelligenza altrui e prendete questa domanda, per l’appunto, con la curiosità e ironicità dovuta. grazie a tutte le ragazze che hanno risposto ed esposto il loro parere. Un bacione e un sincero sorriso a tutte.

  74. Sono nel peso forma ma ho quella dannata pancetta che una volta per tutte voglio elimininare! Qualcuno mi sa dare qualche consiglio? Qualcuno ha o ha avuto il mio stesso problema? come lo avete risolto?

  75. In molte occasioni sono stato preferito io con un po’ di pancetta piuttosto che ad esempio il belloccio di turno.La mia ragazza mi preferisce con la pancetta rispetto a quando avevo un fisico asciutto. Se siete donne,e preferite la pancetta ditemi perchè la preferite…Sono curioso.

  76. In una padella metto olio e cipolla, poi aggiungo i dadini di pancetta e dopo quanto metto la salsa? La metto cruda e la faccio bollire in padella con i dadini? Per quanto tempo? Scusate la totale ignoranza in questo campo ma non e’ che sia proprio una cuoca:’) ahah

  77. Basta ora mangio tutto, da febbraio ho iniziato un’ alimentazione perfetta nonostante avevo già un fisico atletico, ho deciso di farla per far uscire la tartaruga e togliere la pancetta che rovinava l’ addome.Ma è impossibile la mia alimentazioni da 8 mesi è 5 giorni su 7 carne e insalata con latte e cereali la sera e a colazione poi 2 litri di acqua al giorno fissi e insalata; il sabato e domenica alimentazione libera ma senza schifezze pasta condita pizza ecc cose che prima mangiavo 4 volte al giorno. Mi alleno 3 volte a settimana tanto che l’ allenamento di You tube per gli addominali livello 3 lo faccio ad occhi chiusi corro, ho provato creme che eliminano l’ adipe in eccesso cosa altro devo fare? Sto malissimo a pensare il fallimento che ho avuto non so più che fare la perte superiore ci sono i quadratini ma sotto la pancetta sembra che voglia rimanere li con me per sempre consigli utili grazie.
    Non consigliatemi allenamenti per favore perché modestamente ho fatto pugilato per8 anni quindi so cos’è l’ aerobica corsa ecc grazie

  78. Ciao ragazzi, sono un ragazzo di 17 anni, sono alto 1,76 e peso circa 71.5 kg. Volevo chiedervi questo: ho della pancetta e dei fianchi non da dire di essere grasso però insomma un po’ bruttini e vorrei riuscire a migliorarmi per quest’estate ed a eliminare questa pancetta.
    Da gennaio ho fatto nuoto e adesso sto andando a correre un giorno si un giorno no e sto evitando di mangiare cibi grassi e soprattuto di bere (che secondo me è stato la causa di questa pancetta). Secondo voi dovrei mangiare meno cioè svolgere una dieta precisa , o alla mia età basta dello sport?
    Lo chiedo perchè non vorrei andare a correre per nulla se poi mangio, e viceversa perchè non vorrei non mangiare abbastanza!

    Grazie

  79. considerando che ho la tartarughina e si vede anche bene sopra,ma al posto degli ultimi 2 quadratini ho la pancetta.ke Paaaalleeeeeeee
    help!10 punti

  80. ciao a tutti sono una ragazzina di tredici anni ho messo la pancetta e vorrei toglierla xk mi fa schifo cosa posso fare?se la mattina mi sveglio presto verso le sei e faccio ogni giorno mezzoretta ce qualke possibilità?oppure se faccio sale e scendi dalle scale dimagrisco?oppure c’è qualke farmaco?vi prego aiuto .in una settimana posso togliere qualke grammo?aiuto please migliore risposta do 5 stelle

  81. La ricetta è questa:
    olio e burro
    funghi trifolati
    pancetta
    prosciutto crudo
    panna
    pomodori pelati
    parmigiano
    Rigatoni.

    A questo piatto che vino possiamo abbinare?

  82. scusate tra 15 giorni vado in gita con la scuola e li vorrei chiedere a una ragazza che mi piace di metterci insieme pero ho una antiesteticissima pancetta… secondo voi facendo addominali per 15 giorni cela faccio a ridurla? quanti addominali mi consigliate al giorno?

  83. Ciao amici della notte answerini…
    Premetto che non faccio alcun tipo di dieta e non mi privo di nullla, neanche del gelato, certo non ne mangio ogni giorno ma ogni tanto si…
    Volevo chiedervi: quanti addominali al giorno devo fare x eliminare la pancetta di troppo?? E quali orari della giornata sono i migliori x farli?
    Dopo quanto tempo si vedono i primi risultati?
    Conoscete altri modi di ginnastica fatta in casa x eliminare la pancetta di troppo in poco tempo?

    Grazie e un bacio a tutti…

  84. Tutta sta fatica per farmi venire la tartaruga e adesso le donne vogliono la pancetta!

    Mah…!

    Valle a capire…
    Domani dieta ingrassante…

  85. In una padella metto olio e cipolla, poi aggiungo i dadini di pancetta e dopo quanto metto la salsa? La metto cruda e la faccio bollire in padella con i dadini? Per quanto tempo? Scusate la totale ignoranza in questo campo ma non e’ che sia proprio una cuoca:’) ahah

  86. A parte i due classici del titolo (evitate di precisare che bisognerebbe usare il guanciale), sapete di qualche altro tipo di pasta che si può preparare con la pancetta?

  87. Se si quale?Perchè dovrei fare una ricetta..con lo speck a cubetti…ma non ce l’ho..dite che va bene la pancetta affumicata a cubetti quella in scatola?

  88. Dopo la lunga cottura il sapore e’ abbastanza dolce e non rimane per nulla o quasi l’odore di cipolla.

    Pulite le cipolle e affettatele abbastanza sottilmente. In un tegame lasciate scaldare dell’olio di oliva, aggiungete uno spicchio d’aglio intero e le cipolle, mescolando. Le cipolle non devono assolutamente friggere. Appena il tutto acquista sufficiente calore, bagnare con del brodo vegetale (che terrete vicino, sempre caldo e pronto all’uso) e del latte di soia. Lasciate sobbollire il tutto gentilmente, con il coperchio per una quarto d’ora, girando spesso. Scoperchiate e continuate a bagnare le cipolle senza mai farle asciugare, fino a che non saranno particolarmente cotte e tenere. Al momento quasi di spegnere il fuoco (almeno mezzora di cottura) aggiungete una cucchiaino di farina e mescolare, tanto per addensare la crema. Salate e pepate, quindi aggiungete a fine cottura un trito fine di un piccolo mazzetto di prezzemolo e qualche foglia di maggiorana fresca. Levate l’aglio. Scolate la pasta al dente e terminate la sua cottura per un minuto insieme alla crema a fiamma vivace.
    il latte di soia rende la cipolla piu’ dolce (e’ preferibile quello senza aromi e magari senza saccarosio che fa anche male)
    se vedete che un cucchiaio di farina non basta ad addensarle aggiungetene pure di piu’, io l’ho fatto e mischiando per bene non si sente il sapore

  89. Ciao ragazzi.. Sn un ragazzo di 22 anni alto 1,73 e peso sui 64/65 Kg. Sono magro ma mi porto da quando ero piccolo una fastidiosa pancetta (parte bassa dell’addome) che proprio non se ne vuole andare. Faccio 35 min di tappeto a 10 Km/h 3 volte a settimana, ed eseguo sempre tre volte a settimana anche gli addominali. Tutti questi sforzi per non avere risultati! Chiedo “aiuto” magari a qualcuno esperto che possa darmi qualche consiglio utile. Grazie mille (mangio tutto ma senza esagerare)

  90. ho letto alcune ricette..ma cè chi mette la panna e chi no…chi mette la maggiorana..se lo faccio senza?Se qualcuno ce lha mi da la vera ricetta????grazie mille….
    ok grazie mille…piu che altro anche come vanno trattate le noci prima di frullarle insieme al resto degli ingredienti!!!

  91. ciao a tutti ragazzi volevo sapere che attività potrei fare x indurire la pancetta che mi è rimasta entro 3 mesi io sto iniziando la palestra però nn sono molto convinto che sia il miglior metodo allr avevo pensato alla boxe o a qlc arte marziale??voi che mi consigliate??10 pnt

  92. Sto facendo palestra per mettere muscoli ma mi è rimasto un filo di pancetta ( non è tanto anzi molto poco ) cosa posso fare per togliere quel filo di pancetta così da riuscire ad avere la pancia piatta ??
    Grazie in anticipo

  93. Sono stata in un ristorante e mi hanno portato dei piccoli “bocconcini” di caprino avvolto in una fettina di pancetta.. sembravano fritti ma non sono sicura…sono gustosissimi e volevo rifarli stasera..qualcuno può aiutarmi?

  94. Non c’è quasi nulla in casa e per domani a pranzo non so cosa fare.
    Ho pancetta e piselli in casa. Dite che è un buon condimento per il riso??

  95. Cioè lui mi cerca però mi ha fatto notare che ho la pancetta. so che forse mi perdo in un bicchier d’acqua… un altra cosa, ma secondo voi un uomo che ti dice una cosa del genere è uno stronzo? sono io che sono esagerata o anche voi vi offendereste?? io non lo farei mai notare ad un’altra persona.

  96. sono una ragazza di 15 anni circa e a me piacciono tantissimo le patatine ma fanno vere la cellulite e anke la pancetta senza togliere queste faccio un po di addominali al giorno 20 per la prima settimana e poi piano piana aumento xo nn vedo molti rosultati 1)cellulite 2)pancetta queste due cs voglio eliminare grz in anticipo

  97. Da piccolo sono sempre stato magro, adesso per la prima volta ho un pò di pancetta, e non so come toglierla prima dell’estate, sto mangiando + poco e uso la sigletta di mia madre.. ALTRI CONSIGLI?

  98. Ho un fisico magro però nn faccio sport e ho un po di pancetta… Poca cmq si vede solo da seduto ad esempio

  99. Salve a tutti!
    Sono una ragazza abbastanza magra, se non fosse per questo po’ di pancetta antiestetica.
    Ultimamente bevo molta acqua e cerco di limitare il consumo di dolci ma non vorrei ricorrere ad una dieta, poiché non mi va di perdere volume anche nelle altre parti del corpo.
    Avevo pensato di concentrarmi sugli addominali, intesi come esercizio.
    Ho fatto qualche ricerca e ho sentito pareri contrastanti:
    alcuni li sconsigliano, sostenendo che si sviluppi solo il muscolo e il grasso rimanga dov’è.
    Mentre altri li ritengono quasi indispensabili.

    A chi dar ragione?
    Grazie mille!

  100. Sono in leggerissimo sovrappeso, e un pochino di pancetta. Mi dite dei modi per eliminarla – senza esagerare però – nel giro di 15-20 giorni? Ho fatto una pausa di 2 mesi dall’ultimo allenamento. Ora vorrei riprendere. Va bene fare qualche corsa di 10 km, in pianura e in montagna? Poi sollevamento pesi di 10 kg con ogni braccio, flessioni, addominali una volta al giorno oppure ogni 2 giorni?

  101. Intendo quello tutto tirato e scolpito o quello si muscoloso ma in carne con un filino di pancetta per intenderci.. :)

  102. preparerò questo primo per cena stasera…

    il radicchio lo unisco alla pancetta quando la soffriggo?poi per ultima la panna .. giusto?

    e per secondo vorrei fare una torta salata con lì’impasto pronto della buitoni…come posso farcirla?

    consigli?
    vorrei farcire l torta con ingredienti che NON siano verdure,…..

    grazie
    Lala e Rex io vi accolgo volentierissimo!!!!

  103. Ho piantato diverse aromatiche in giardino e avevo sentito dire che per non farle seccare bisogna eliminare i fiori, in particolar modo per il basilico. E’ vero? E se sì, per quali piante?
    Se avete anche altri consigli per un bel giardino di aromatiche scrivete pure, ogni consiglio è ben accetto! Ho iniziato da poco ma mi sono già innamorata!!!
    Io in giardino ho:
    Rosmarino
    Salvia
    Lippia Citrodora (erba luisa)
    Timo limone
    Origano argentato
    Melissa
    Menta fragola
    Menta Piperita
    Issopo
    Basilico a foglia larga
    Basilico Greco
    Basilico Rosso
    Pimpinella
    Santolina
    Maggiorana
    Liquirizia
    Aroscani
    Malva
    Coriandolo
    Camomilla
    Mentuccia
    Finocchio selvatico
    Alloro

  104. Ho piantato la maggiorana nel mio “angolo delle spezie” in giardino ma ora non sò che farci!? Voi come la usate?

  105. L’ho finalmente scoperto: ci fai una vellutata frullandola e mettendola in soffritto di cipolla e carota *_*

    Oppure frulli i fagioli, poi li metti in palline in foglie di bietola e inforni.

    Questa era immaginabile: polpettone con pangrattato e se volete funghi, maggiorana aglio e prezzemolo; se volete lo fate con le PATATE *_*

    Un’altra era-sperimentata sempre questa notte- friggere le coste delle bietole in pastella acqua e farina, peccato che siano IMMANGIABILI !!! Restano dure e assolutamente non commesibili; che si intendessero forse le coste cotte?

    Tanta pace a voi.

    E la guerra tutta a me.
    http://it.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AqlNGHYdr7cKifO7ofxkgyzwDQx.;_ylv=3?qid=20101123054908AA9akSY

    Stando alla domanda eliminata dell’altro utente, abbiamo un green hill worker tra noi?

  106. Ho provato a tenere delle piante aromatiche in vaso per cucinare (rosmarino, maggiorana, timo, salvia), ma dopo qualche settimana di cure amorevoli muoiono sempre. Le annaffio quando la terra non è più umida, fuori sono esposte a est, ho provato a metterle in casa per vedere se era il freddo, ma non c’è niente da fare… Dove sbaglio?

  107. Il presidente democraticamente eletto ai domiciliari con tutti i membri della maggiorana……l’europa non dovrebbe accettare una cosa simile.

  108. Oggi mangio:
    – 1 fondina di insalata mista e radicchio rosso condita con aceto balsamico
    – 80 gr di pasta integrale e avena con pesto alla genovese senza aglio.
    – 1 hamburgher di coniglio alla piastra senza condimenti, ma condito una volta pronto con timo e maggiorana
    – 3 noci
    1 caffè d’orzo grande con una bustina di zucchero di canna

    Per voi sono molte calorie?

    Grazie per la risposta!!
    * VADO 3 VOLTE A SETTIMANA IN PALESTRA 2 ore di lezione a giorno!
    Martedì, giovedì e sabato!

  109. … precedentemente marinata in limone, aglio tritato, prezzemolo, timo e maggiorana. Che ne dite se aggiungo alla marinatura il peperoncino a scaglie? Quanlcuno ha provato? Come viene?
    alla facciazza vostra l’ho fatta ed è venuta ottima! per me nessuna delle due è da considerarsi miglior risposta!

  110. Mi hanno regalato un bellissimo porta spezie, l’ unico problema è ke i nomi delle spezie sono in inglese e certe nn sono riuscita a tradurle
    Savory nn riesco proprio a trovarlo!
    Celery Salt potrebbe essere sale di sedano??
    Parsley= Prezzemolo??
    Dill Weed, erba di finocchio???
    Crushed Mint tradotto sarebbe pesto alla menta??
    Caraway Seed potrebbe essere il cumino?
    Basil, Marjoram, Oregano,Rosemay, Thyme penso sia giusto Basilico, Maggiorana,Origano, Rosmarino e Timo!!
    Ringrazio tutti!!!

  111. Visto che sino ad ora mi siete stati molto utili con i vostri consigli, mi dareste delle ricette per cucinare il filetto di maiale? Grazieeeeeeeee!!!

  112. negli anni passati prima un facoltoso gruppo petrolifero russo poi il magnate ungaro/americano Soro ha cercato senza successo di comprare la A.S.Roma ,ora che la squadra è ufficialmente in vendita perchè di proprietà UNICREDIT è possibile che un magnate od un arabo tenti di acquisire la maggiorana ? Perchè si parla tanto e solo di magnaccia locali tipo Angelucci ? Spero da romano (non romanista) che questa squadra abbia per la prima volta nella storia come presidente un personaggio capace di portare grandi giocatori e capace di sfruttare a pieno il bacino di tifo che c’è a Roma. Potenzialmente per abitanti e passione questa città non avrebbe nulla da invidiare ad altre città tipo Monaco di Baviera ,Madrid o persino Torino. Città che hanno avuto grandi squadre per 10 anni di fila

  113. Buonasera a tutti! Oggi ho fatto la Crema di funghi e patate. Gli ingredienti sono i seguenti: 150 g. di funghi champignon, 2 cucchiai d’olio extravergine d’oliva, 250 ml di latte, 100 grammi di prosciutto cotto, 2 dadi per brodo, 3 patate, 2 spicchi d’aglio, maggiorana, sale e pepe q.b.
    Ingredienti e procedura seguiti alla lettera..fatta eccezione per il prosciutto cotto: non avendolo in casa, l’ho sostituito con 100 gr. di pancetta dolce. Possibile che sia solo quello il motivo per cui la mia crema non è…cremosa? Che proprio nel prosciutto cotto si trovino gli addensanti in grado di far “rapprendere” il liquido? Grazie mille per l’aiuto!
    Per mydevice: ecco il prcedimento.
    Faccio lessare le patate in acqua salata, poi le sbuccio e le passo allo schiacciapatate. Pulisco i funghi per bene e li affetto. Trito separatamente la maggiorana e l’aglio, faccio riscaldare l’olio e metto il trito, la pancetta in questo caso, e i funghi. Faccio insaporire il tutto per qualche minuto dopodichè bagno con il litro di brodo ottenuto dai due dadi vegetali. Mescolo per una ventina di minuti facendo cuocere a fiamma bassa. Allungo con il latte e metto le patate mescolando con un frustino in maniera tale da non far formare grumi, spolverizzo con la maggiorana, aggiusto di sale e metto una macinata di pepe. Faccio stare sul fuoco per pochi secondi e dovrebbe essere pronta! Precisiamo che il sapore è ottimo nonostante la consistenza!

  114. Questa primavera ho piantato salvia, rosmarino, isoppo, melissa, timo, mirto, maggiorana e origano…
    Hanno attaccato tutte benissimo, ma abitando sull’appennino stanno arrivando le gelate notturne e vorrei proteggere le mie piantine… non voglio che muoiano, non ci crederete ma a forza di pulirle, innaffiarle, utilizzarle e raccoglierne i semi mi sono già affezionata e vorrei che durassero per sempre…
    Grazie a tutti! Ciao!
    E’ difficile portare in casa le piantine perchè sono piantate in terra, ne ho fatti dei cespuglietti, (troppo bellini in fiore)… però a forza di informarmi qua e la ho scoperto che esiste questa particolare tela che posta sopra alle piante le lascia respirare e le protegge dalle gelate…
    L’ho già comprata e sabato la posiziono sopra alle piantine sperando di salvare il mirto che mi sembra quello che ha risentito di più del freddo….

  115. Oggi ho mangiato e mangerò così:
    Colazione-> caffelatte di soia + 5 fette biscottate integrali con marmellata di mirtilli biologica senza zucchero aggiunto + macedonia di fragole e kiwi

    2 ore di bicicletta, velocità media, circa 20 km tra andata e ritorno

    Spuntino dopo 2h di bicicletta-> yogurt magro bianco a cui aggiungo un’arancia a pezzetti e 2 mandorle
    Pranzo-> 60-70g di pasta di farro condita con pomodorini freschi e piselli + insalata condita con un cucchiaio di olio evo e limone
    Spuntino-> 4-5 noci durante il lavoro (non c’è tempo per fare uno spuntino completo)
    Cena-> farò probabilmente una fetta di pane integrale di segale condito con un cucchiaio di olio evo + fettina di petto di tacchino cotta in un cucchiaino di olio evo e aromatizzata con una miscela di erbe di provenza (timo, rosmarino, maggiorana…senza sale) + passato di verdure miste fresche dell’orto
    Spuntino serale perché ho fame dalla cena-> tisana ai fiori di tiglio + manciata di semi di zucca (passano circa 3 ore dalla cena)

    Cmqe la domanda è: va bene se faccio anche 2h di bicicletta? Devo aggiungere qualcosa?
    Non ditemi però di aumentare la pasta a pranzo, non ci riesco non sono mai riuscita a mangiarne tanta e finisce sempre che la lascio nel piatto e quindi è inutile farne di più se poi devo buttarla via
    Devo perdere 3 chili e non posso mangiare zuccheri semplici (biscotti-torte-dolci in generale a parte a pasqua)

  116. essicare? a casa ho diverse piante adatte come melissa, rosmarino, salvia, maggiorana ecc… come sapere se ad es. la melissa la devo far essicare o è meglio usare foglie fresche? e come si fa ad essicarne le foglie?

  117. In erboristeria posso trovare queste erbe (?):

    semi di anice,
    anice stellato,
    coriandolo,
    bacche di cardamomo,
    radice di angelica,
    noce moscata,
    maggiorana,
    semi di finocchio.

    Se in erboristeria li trovo, riesco a trovarli al peso o si vendono preconfezionati in genere?
    Se non in erboristeria dove li trovo?

  118. Secondo me assomiglianno a delle scimmie o qualche altro animale della Terra oppure è qualcosa di totalmente diverso ? Vince la maggiorana rispondete 5 stelle al primo e al migliore !!!!!!!!!!!!!

  119. Ciao a tutti,
    io vorrei coltivare timo, maggiorana, origano, salvia e peperoncino in vaso è possibile?
    Ovviamente un vaso diverso per ogni pianta, che grandezza mi consigliate? Avevo pensato di mettere i vasi sul tetto del mio garage o sul terrazzo di casa, sul garage ho il sole al mattino e ombra al pomeriggio invece sul terrazzo ho il sole al pomeriggio e ombra alla sera cosa è meglio?
    Grazie a tutti per le risposte

  120. Li ho comprati d’istinto ma ora non so come usarli e stanno per scadere… d’estate li mangio sempre ma d’inverno non so come usarli!…
    Grazie!

  121. !) la balsumina offre compassione
    2) la maggiorana felicità
    3) La salvia lunga vita
    4) La dolce Asperula buona salute
    5) Lavanda significa profonda devozione
    6 il rosmarino porta affetto
    Possano il Cielo e la terra e l’ uomo unirsi
    Perchè questi doni per sempre tuoi

  122. Ciao
    Qualcuno conosce le nuove crocchete della antba SANI E SALVI? Cosa nè pensate?

    Pollo, avena e tapioca
    Pollo fresco 21%, farina di pollo 20%, avena integrale 17% e decorticata
    16%, tapioca 16%, fegato di pollo, fiocchi di carota, banana, erbe miste
    (timo, maggiorana, origano, prezzemolo, salvia) 1.6%, semi di lino
    integrali, grasso di pollo, olio di girasole, alghe, spirulina, aglio,
    prebiotici MOS e FOS, glucosamina (170 mg/kg), MSM (170 mg/kg),
    condroitina (120 mg/kg), minerali e vitamine.
    Proteine 18.5%, Oli 9.5%, Fibre 5%, Ceneri 7.5%, Vit. A 10000 iu/kg, Vit. D3 1500 iu/kg, Vit. E 80 iu/kg,
    Rame 20 mg/kg, Sodio 0.16%, Calcio 1.23%, Fosforo 0.82%, Magnesio 0.14%, Umidità 8%, 325.75 kCal/100g.
    ——————————————————————————————————

    Salmone , patate e tapioca
    Salmone fresco 24%, patate 24%, tapioca 18.5%, miglio, farina di
    salmone 5.5%, lievito di birra, erba medica (alfa-alfa), olio di salmone
    2.7%, fegato di salmone, olio di girasole, lupini interi, spinaci, semi di
    lino integrali, aglio, alghe, estratto di tè verde, mirtilli palustri
    (cranberries), spirulina, prebiotici MOS e FOS, minerali e vitamine.
    Proteine 18.5%, Oli 9%, Fibre 3.5%, Ceneri 7%, Vit. A 10000 iu/kg, Vit. D3 1500 iu/kg, Vit. E 80 iu/kg,
    Rame 18 mg/kg, Sodio 0.25%, Calcio 0.71%, Fosforo 0.58%, Magnesio 0.18%, Umidità 8%, 330.25 kCal/100g.

    ———————————————————————————————–

    Agnello, riso e miglio
    Farina di agnello 22%, agnello fresco 20%, riso integrale 17%, riso
    bianco 17%, miglio 10%, semi di lino integrali, lievito di birra, fegato di
    agnello, grasso di agnello, alghe, fagiolini, mele, olio di girasole,
    calendula (fiori), tarassaco, prezzemolo, aglio, spirulina, prebiotici
    MOS e FOS, minerali e vitamine.
    Proteine 18.5%, Oli 10%, Fibre 2%, Ceneri 10.5%, Vit. A 10000 iu/kg, Vit. D3 1500 iu/kg, Vit. E 80 iu/kg,
    Rame 20 mg/kg, Sodio 0.26%, Calcio 2.16%, Fosforo 1.09%, Magnesio 0.15%, Umidità 8%, 328.25 kCal/100g.
    Non mi pare affatto un intruglio di erbe messe a caso.
    La tapioca viene usata pure nelle royal come curativo.
    Dimenticavo: come la mettiamo con la almo nature? anche questo cibo ha il 24% di carne fresca eppure viene considerato il top.
    Le erbe sono salutari. saranno dosate nelle giuste proporzioni
    Cmq vi sbagliate tutti. il mangime è ottimooooo

  123. Ho un bel giardinetto di piante aromatiche: maggiorana, timo, dragoncello, origano, melissa, erba cedrina, è molto rigoglioso, vorrei essiccare le potature e non doverle buttare ogni volta…
    Grazie a tutti.

  124. Qualche settimana fa sono partita per circa due settimane e prima di andare via ho annaffiato tutte le piante lasciandole in posizioni semi soleggiate affinche non si seccassero troppo durante la mia assenza(vivo in Germania e qui il sole comunque non è molto forte). Quando sono tornata stavano tutte bene tranne la maggiorana, che era praticamente secca anche se il terreno era ancora umido. Mi stavo chiedendo se si riprenderà e se posso fare qualcosa per aiutarla. Proprio non mi piace quando muoiono le piante.
    Anche io sono ligure ed in effetti sembrava strano anche a me che la pianta soffrisse per assenza d’acqua. Comunque prima di partire era rigogliosissima e non mi aveva fatto sospettare eventuali malattie. Al ritorno era quasi tutta secca con alcune foglie ancora verdi che ora però sono seccate. I rami li ho controllati immediatamente, quasi tutti duri e marroni compreso il fustocentrale della pianta, che però di solito è più spesso. So che non è incoraggiante…ma magarile radici stanno bene e spero che con le cure giuste mi dia qualche nuovo rametto. Ci sarà qualche possibilità?

  125. ciao io ho come ingrediente questi: olio, algio, sugo pomodoro a pezzo, e spezie: maggiorana, timo, salvia, rosmarino, alloro, noce moscata. e vorrei sapere che sugo posso fare?
    grazie a tutti

  126. Ho seguito per i vari ortaggi la tabella delle consociazioni,ho trovato su internet i fiori utili come la petunia, la dalia, il tagete, la lavanda e le aromatiche come pezzemolo,melissa ,borraggine,timo,santoreggia, maggiorana,menta, salvia, peperoncino, rosmarino , origano,citronellla,issopo,camomilla….ma non ho trovato nulla ,o comunque ben poco che mi spieghi ognuno di essi con quali ortaggi vada associato.Prima di piantarli a caso su ogni bancale potreste dirmi ognuna delle cose che ho elencato con cosa si associa e con cosa assolutamente non deve associarsi sia per le essenze che per i fiori e se conoscete altre essenze e altri fiori che possano essere indispensabili ad aiutare l’orto attirando la maggior parte di insetti su di se.Oppure se potete indicarmi un sito che mi parli non delle consociazioni degli ortaggi ,ma di quelle di erbe aromatiche e fiori con gli ortaggi.Grazie!

  127. Io sono un ragazzo magro, il mio unico problema è la pancetta bassa, riesco a toglierla in una settimana con la dieta di zuppa di legumi?

  128. Corro tutti i giorni mi date un consiglio per perdere questa maledetta pancetta?
    Se potete dirmi come si eliminano anche le maniglie dell’ amore mi fate un grosso favore!

    SONO ALTO 1.89 E PESO 80 81 KG

  129. Ciao a tutti peso 66 kili e sono alto 1.75 già faccio una dieta ipocalorica e faccio palestra 4 volte alla settimana cioè 30 min di ctclett e 40 min di tapirulan corsa veloce e camminata lenta cosa altro devo fare x togliere quel poco di pancetta ke mi e rimasta sto facendo di tutto aiutatemi vi prego o impazzisco 10 punti al migliore

  130. Ciao,ho intenzione di fare nuoto per fare un po di sport durante l’anno,sono alto 176cm e peso 74kg,ho 29 anni.
    vorrei eliminare un po di pancetta e fianchi che mi sono venuti a causa di inattività fisica per un annetto e passa,prima facevo semplice palestra in casa con flessioni e addominali ottenendo buoni risultati…

    diciamo che la forma è rimasta ma è comparsa un po di pancetta e un po di fianchi(maniglie dell’amore)

    andando a nuoto per 3 volte a settimana,2 settimane al mese,dite che posso tirar via la pancetta e fianchi,asciugare in generale il fisico e mettere su un po di massa muscolare su braccia,spalle e in generale in tutto il corpo,oppure no?

    grazie ciao
    la settimana di buca la coprirei con un po di corsa,nulla di spinto,magari un’oretta…

  131. Ciao ragazzi, ho un po’ di pancetta e un pochino di tettine e in spiaggia mi vergogno. Mi dite che posso fare per risolvere il problema?

  132. salve…sono un ragazzo di 27 anni alto 177 di 63 kg….vado in palestra da ottobre e a parte qualche muscoletto qua e la non riesco nonostante mi impegni in palestra ad aumentare decisamente la mia massa muscolare…premetto che cerco di mangiare il piu sano possibile anche se senza nessuna dieta specifica…Inoltre ho un po di grasso nella zona addominale davvero fastidiosa che vorrei eliminare a tutti i costi…..mi potreste dare qualche consiglio per :
    -aumentare la massa muscolare tramite alimentazione
    -eliminare la pancetta e quindi riuscire ad avere qualche addominale
    ..so che queste sono domande frequentissime ma vorrei delle risposte mirate al mio problema e magari piu professionali possibili….grazie!!

  133. Ho dell’erba cipollina in vaso e ci sono venuti tantissimi insettini neri (grandi circa 1 mm) che si attaccano alla base dei fili e poi pian piano finiscono per riempire tutta la pianta. Mi è successo già altre volte che avevo coltivato l’erba cipollina e non so come farli andar via.
    Ho notato che non si attaccano ad altre piante vicine (come timo, salvia o maggiorana), restano sempre sull’erba cipollina.
    Sicuramente ci sono molti insetticidi disponibili, ma volevo sapere se c’è un metodo più naturale, visto che tengo l’erba cipollina per uso culinario e non vorrei metterci prodotti chimici che poi possono far male a chi la mangia!

  134. Oggi avrò molto da fare quindi mi dovrò arrangiare con qualcosa di sbrigativo, le bruschette ai pomodorini.

    Una mia amica li fa macerare prima in una ciotola con olio e origano, ma io l’origano vero e proprio l’ho finito, può andare bene se uso un barattolino con un mix di aromi? Gli aromi sono: rosmarino, origano, timo, maggiorana.

    Poi un’altra cosa.. per la carne, io ho i petti di pollo che faccio cuocere in un goccino d’olio ma non vorrei usare il sale ma usare sempre quegli aromi, come si fa? Li devo mettere insieme all’olio prima di mettere la carne o come per il sale quindi durante la cottura della carne?

  135. Vorrei fare il riso pilaf con questi aromi: chiodi di garofano-menta-noce moscata-zenzero-cannella-maggiorana-..come potrebbe venire?

  136. Io la uso soprattutto per dar maggior sapore alle verdure cotte tipo zucchine, carciofi ecc. Ma non so di preciso se può andar bene e in quali altre pietanze usarla…

  137. facendo un po di conti sul calcolo calorico delle mie abitudini alimentari scopro che ha stento e sforzandomi arrivo a mangiare 2000 cal quando visto che faccio sport mediamente 30 min al giorno, e fra un mese più di un ora…

    perchè sta pancetta non si toglie?
    dovrei sopperire al resto con proteine?

  138. raga ultimamente faccio sogni strani…..sogno che mangio il mio corpo senza sentire il minimo dolore….una volta persino che mi mangiavo il pene staccato da me stesso con un morso con la massima tranquillitàe pensando che fosse assolutamente normale le parti piu colpite per ora sono le dita delle mani che addiritturao dopo essermele tagliate offro a qualcun altro.le cuocio o semplicemente con un morso le stacco e le mangio crude….come fatto col pene….a si nella maggiorana dei casi dopo essermi mangiato le cose tutto si rigenera ma alcune volte non succede e mi preucupo (nempre nel sogno) pls aiuto 10 punti

  139. Ciao, sono una ragazza Venezuelana che è pazza per gli uomini italiani, mi sembra che siano molto belli, colti e gentili. Conosco alcuni uomini italiani e veramente sono molto bravi, sanno rispettare le donne e sono anche molto educati. Ragazzi, vi chiedo questo perché invece qual nel Venezuela la maggiorana dei ragazzi non sono niente di colti e gli dicono parolacce alle donne che guardano sulla strada. Allora cosa ne pensate?

  140. No, Aury, volevo dire questo 😀

    Anche se come ha detto un’utente si può condire ovvero aromatizzare.
    No, era uno scherzo 😀

  141. Qualcuno di voi l’ha mai fatto con il mortaio??
    Avete per caso una ricetta che vada bene sia per il mortaio che per il frullatore??
    Vorrei provare a farlo in tutte e due le maniere e scoprire la differenza..

    Grazie

  142. Sono un vero amante della cucina, e con la mia ragazza abbiamo deciso BASTA AL RISTORANTE, UN PO’ DI INTIMITA NON FA MAI MALE!
    Ia mia guida IL CUCCHIAIO D’ ARGENTO ormai e agli sgoccioli, non so cosa fare, vorrei preparare qualcosa di difficile, massimo 3 ore pero DELIZIOSO, il tavolo e gia pronto, ditemi se e decorato bene:
    Come centrotavola un vassoio pieno di frutta FRESCA DI STAGIONE, SCELTA CON TANTO AMORE!
    la coperta e rossa con decorazione a mo di fiore nero, i piatti neri stile moderno estremamente sobrio, e il sottopiatto gigante, bianco… penso di mettere le candele ma dopo penso che stoneranno? voi che dite?
    Vi prego un consiglio, soprattutto sulla cucina, grazie 1000!
    ciao!
    Ho a disposizione ho parecchia roba e poi il supermercato e vicino (3km) comunque vorrei una cena completa…

  143. Ciao a tutti,
    ho un balcone al secondo piano esposto a sud, senza particolari ripari. Vivo ad Avezzano (Aq), circa 700mt slm, clima piuttosto freddo (siamo circondati da montagne).

    Vorrei farlo diventare verde e avrei bisogno di qualche consiglio su che piante utilizzare… se possibile non troppo ingombranti (per posizionarle anche sulle fioriere agganciate al balcone) e che resistano sia al sole a picco di luglio che ai freddi autunnali e primaverili (per l’inverno potrei metterle al riparo).

    Non vorrei usare i soliti gerani :-)

    A me piacciono tutte le piante, se possibile però vorrei qualcosa che non sia troppo delicato.

    Grazie
    Nicola

  144. Dovrei fare 7 mini panini con hamburger per una degustazione, una specie di finger food. Stavo pensando di farli sia di carne sia di pesce. Avete consigli per fare qualche hamburger particolare?

  145. Quali sono i migliori condimenti aromatici per carni bianche e rosse?
    PS: preferisco le carni bianche (tacchino pollo coniglio)

  146. pensavo di fare dei muffin salati con la pancetta,ma volevo anche accompagnarli con una una crema di besciamella…ma pensavo di insaporirla tipo con il rosmarino?
    cosa ne dite?
    consigli?

  147. ho un po di coste raccolte dall orto del mio fidanzato e pensavo di fare una pasta con queste e aggiungere pancetta secondo voi verrebbe buona?

  148. Ogni giorno quanto dovrei andare in bici x snellire le gambe e la pancetta almeno un po la pancetta ma tanto le gambe nn mi piace correre e ho sentito che andando in bici va bn pure x quanto dovrei andare in bici ho letto 1 ora e mezza ma va bn 1 e poi se la faccio 20 minuti al mattino altri 20 pomeriggio ecc va bn lo stesso???’ ci riesco fino a giugno

  149. Da 3 anni ho creato un piccolo orto sul balcone. Per la prima volta quest’anno su alcune piante aromatiche (stevia, salvia e maggiorana) da 4 settimane sono comparse delle cocciniglie cotonose. Mi sono armata di tanta pazienza, ogni mattina controllo le piante e se vedo cocciniglie le elimino con cotton fioc bagnato di alcol. Mi chiedevo però se c’è un modo per prevenire.

    Ho sentito parlare di olio alimentare mischiato a lecitina di soia.. non voglio usare prodotti chimici.
    Grazie in anticipo.

  150. N.b. Possibilmente che non abbiano radici che si estendono sopra il suolo e che non danneggino la muratura circostante e che riescano a sostenere le temperature estive afose.
    P.s.Mi serve un elenco preciso.

  151. Io non mangio molto , però mangio molte schifezze , ho 12 anni e sono alto circa 1,67 e peso 50 kg , però noto della pancetta dove c’è l’ombelico , da circa 2 settimane faccio 3 serie da 15 di addominali normali (sdraiato a pancia in su con i piegamenti verso l’alto) ho visto pochi miglioramenti solo sopra l’ombelico , come dovrei fare per farla sparire?!

  152. Salve a tutti. Ho 16 anni sono alta 1.70 e peso esattamente 54.8 kg. Credo che il mio peso non sia poi così esagerato, però ho un po’ di pancetta che non so come fare sparire. Nell’ultima settimana mi sono abbuffata di frutta verdura e yogurt , ho ridotto moltisssssimo i carboidrati, e non uso condimenti (in realtà non li usavo molto nemmeno prima) e salse. Niente cioccolato e porcherie varie. Come formaggio solo ricotta e stracchino a volte e poi preferisco la carne bianca a quella rossa. La sera prima di cena faccio un po’ di tapis-roulant, circa 40-50 minuti alla velocità media di 6/7 km/h. Non so cos’altro devo fare…Come mai non vedo risultati…Di fare diete ferree non ne ho voglia perchè non posso permettermi di dimagrire molto, ma sta pancetta lì a rovinare tutto non la reggo più…consigli???

  153. domani devo preparare lepasta alla carbonara…è da poco che mi destreggio ai fornelli,e vorrei sapere coem si fà a soffriggere qualcosa..in particolare la pancetta..grazie mille

  154. salve ho una patetica pancetta sotto l’ ombelico…come posso levarla quali esercizi?? non ho tempo di andare in palestra sicche consigliatemi voi cosa fare grazie!!!

  155. vorrei sapere da voi (dalle donne in particolare ) se preferite la pancetta sexy o un addominale diciamo non scolpito nel marmo ma messo bene…………?
    ciao a tutti !!!!!!!!!!!!

  156. serve davvero non mangiare piu(cioè meno) per eliminare un po di pancia?
    non parlo di una pancia esagerata,grossa….un pancetta che però potrebbe anche non esserci va!
    e gli addominali,sia alti che vassi,funzionano davvero?

    come vi state preparando all’estate?

  157. Salve ,avevo da porvi una domanda…sono sceso di qualke kilo e ora sono in peso forma grossomodo
    66 Kg-174 cm-16 anni-uomo…la pancetta non va via…soluzioni???

  158. ragazze aiutatemi ho la pancetta.. tutti mi dicono k sono magra(sono 1,58m e peso 56kg) ma ho la pancetta.. k posso fare?consigli?

  159. ciao a tutti :)
    sono una ragazza magra, non scheletrica ma magra. il mio problema è la pancia… ho le maniglie dell’amore in gran quantità. sapete suggerirmi degli esercizi specifici da fare, cosa evitare di mangiare e altro? e sapete dirmi in quanto tempo il vostro rimedio darebbe dei risultati?

  160. ciao ragazzi! ho 15 anni, sono alto 1 e 75 circa
    purtroppo sono 80 kg e passa…sto facendo già da qualche settimana (tutti i giorni) del movimento, cioè corsa, addominali, flessioni, ecc… il mio problema è che anche se faccio gli addominali la pancetta c’è ancora però quando tiro gli addominali vado a sentire e qualcosa di buono semrba che c’è.
    ragazzi aiutatemi come posso fare a togleire la pancetta??????AIUTOO
    10 pt al migliore
    PERFAVORE NON VOGLIO RISPOSTE STUPIDE

  161. allora io dimagrisco di peso ma la pancetta nn va via..nn posso andare a correre..ma gli addominali c’è li ho !! esiste qualche prodotto casilngo tipo una crema o qualche altra cosa da mettere sulla pancetta e sugli addominali da rassodarli ??

  162. Peso 54 chili e sono alta 1,63 m. Ho fatto x un po’ degli addominali e i muscoli si sono sviluppati, ma ho ancora un po’ di pancetta sul bordo dei pantaloni. Come faccio???

  163. Ho un po di grasso sulla pancia, nn mi da fastidio pero preferirei nn averla, ora che ho smesso di fare attività nn so che fare quindi Pensavo di fare un po di nuoto o andare a correre oppure altro…. cosa è piu opportuno? (addominal?) dovrei evitare alimenti??? o ridurrne alcuni? nn cerco diete pesanti vorrei solo trovare in modo per eliminare con calma la pancetta con attività o diete leggere….

  164. Salve ragazzi, sono alto 1.85 e peso 78 kili ho 20 anni… è da un anno e piu che non vado in palestra ed a breve mi iscriveroo.. vorrei qualke consiglio per eliminare la solita pancetta e magari qualke consiglio su cosa mangiare per avere dei buoni risultati con l’allenamento..??? grazie a tutti in anticipoo!!!!

  165. ma l’unico modo per eliminare la pancetta sono gli addominali? odio farli!..ci sono altri esercizi efficaci? gazie :)

  166. Come si può perdere la pancetta senza perdere peso e massa corporea in generale??? Mi alleno regolarmente in palestra, la mia alimentazione, salvo casi eccezionali, è abbastanza regolare…. Faccio parecchi addominali però sto anche evitando di fare tanta corsa per non perdere peso….

  167. Ho nel frigor della pancetta a dadini che tra qualche giorno scade… A parte la pasta alla matriciana e alla carbonara….
    Come mi consigliate di consumarla

  168. CIAO RAGAZZI HO QST PROBLEMA DA QLK TEMPO .. NN SN GRASSA. SONO ALTA 1.60 E PESO SUI 50 KG MA HO IL FASTIDIOSO PROBLEMA DELLA PANCETTA. HO PROVATO CON GLI ADDOMINALI MA NIENTE, HO PROVATO CON LA PALESTRA NIENTE .. NN SO KE FARE. MANGIO POCO E NN MI PIACCIONO I DOLCI .. NN SO XKE MI VIENE SINCERAMENTE .. SAPETE AIUTARMI?

  169. ciao ragazze…ho un problemino…io fisicamente mi piaccio…sto bene xò solo una cosa mi tormenta…la pancia!!! ho un pò di pancia e mi da tanto fastidio…sono una 44 sapete come eliminare qst pancetta ( tranne con l’affettatrice!!)

  170. ciao ragazzi ,
    da gennaio ho iniziato ad allenarmi seriamente in palestra,
    all inizio pesavo 115 kili
    adesso ne peso 90 ,
    faccio una dieta ferrea , e oltre i 6 kilometri ogni 2 giorni ho iniziato a fare body building da settembre con risultati visibili , sono soddisfatto perche in un anno ho fatto passi da gigante avrei potuto far meglio ma sono comunque contento , oggi parlando con un mio amico che si allena da vent’anni ho palesato la voglia di togliere la pancetta che m’è rimasta (non molta non visibile vestito solo leggermente con le magliette) lui mi ha detto che togliere quella è quasi impossibile scoraggiandomi molto , se qualche personal trainer legge questo messaggio puo dirmi dettagliatamente che fare per togliermi questa cavolo di pancetta? grazie mille

  171. Allora..
    Io martedì dovrei andare in piscina..e volevo sapere come eliminare la pancetta abbastanza in fretta..
    non sto dicendo ke la voglio eliminare proprio per martedì..insomma in un giorno..ma chiedevo dei consigli e degli esercizi (addominali o altro) che la facevano calare abbastanza in fretta se fatti in abbondanza..io in un giorno faccio diciamo 300 addominali sulla panca e un po di corsa ma volevo sapere anke il tipo di addominali che fa calare la pancetta più velocemente e sapere anke se la corsa fa calre la pancia xke nn ho mai capito!!
    io cmq non ho i rotoli! complessivamente sono piatta ma ho un po di pancetta nella parte sotto l’ombelico che si vede un po quando mi siedo e mi da fastidio..
    grazie

  172. La pancetta di maiale viene chiamata in vari modi: TESA, MAGRETTA, BACON… descrivetemi le differenze e datemi pareri a riguardo. A me piace la pancetta della macelleria, quella “cruda” per intenderci… la cucino come una normale fettina di carne

  173. di solito a colazione mangio una brioche (se si scrive cosi) e bevo del latte, a pranzo pasta e a cena un secondo piatto (carne/pesce/cotoletta al forno….. con patate/insalata/spinaci/fagiolini……) per merenda a metà pomeriggio di solito mangio un frutto, oppure bevo un “bene si” che è una specie di danacol :)
    capita qualche volta (davvero pochissime volte, anche perchè cerco di mantenermi xD) che mangio delle patatine con un po di tè o coca. Bevo solo ed esclusivamente acqua tanta tanta acqua ad eccezione di quando vado a cena fuori. Non faccio sport ma quando porto il mio cane a giocare fuori (quindi tutti i giorni) corro tantissimo.. poi ho il sacco e i guanti e faccio un po di box.
    Il mio problema è che ho della pancetta che vorrei togliere!! La mia alimentazione mi sembra quasi perfetta, forse ciò che è un problema è il fatto di non fare sport. Che mi consigliate di eliminare o sostituire dall’alimentazione? se mi serve sport quale dovrei fare? Graziee!

  174. Ciao a tutti da maggio sono ingrassata di 10 kg seguendo una dieta ingrassante ero 45 kg davvero pochi , ma dovevo prendere solo 5 kg ma non mi sono fermata . Ora peso 55kg per 165 cm e ho la pancetta . Che è questa http://imageshack.us/photo/my-images/27/036zw.jpg/
    Ho per questo deciso di seguire una dieta per perdere 2 o 3 kg :
    Cena ieri sera : Zucchini trifolati ( 3 zucchini ) e una fettina di bonrool ( circa 30 g ) e 4 grissini integrali .
    Poi ho fatto degli addominali e una lunga corsa con il cane .
    Stamattina posso concedermi un cucchiaino da caffe di nutella , Mi consigliate un sito o un video per vedere degli addominali un pò diversi Grazie a chi risponderà
    Secondo voi quanti addominali devo fare ? Sono completamente fuori allenamento

  175. sono un ragazzo!voglio eliminare la pancetta bassa! secondo voi mi farebbe male mangiare per una settimana solo minestrone e carne affiancati da attività fisiche???? e quale dei due mangiare a pranzo e quale a cena?
    jp io corro giocando a calcio 4 volte a settimana ma dopo 12 anni la pancetta non riesco ancora a toglierla per questo ho pensato all’alimentazione!!!

  176. Sono alto 1.75 e peso 67 nn sn grosso sn giusto..xò ho un pò di grasso accumulato nella zona addome..vado in palestra 3 volte alla settimana..e volevo sapere qualke consiglio su come eliminare il grasso in quella zona…anke se so ke e difficile ottenere un addome piatto…avete qualke consiglio da darmi??

  177. Ciao a tutti, vorrei fare una pasta con pancetta affumicata a cubetti e uova, non ho la panna quindi non ditemi ricette con la panna… cosa posso fare? Grazie mille :)

  178. ciao a tutti!…ho un po’ d pancetta…cm poterla eliminare e potenziare gli addominali?..ovviamente in qst periodo nn m va proprio d andare in palestra..ditemi come fare a casa gli addominali e magari k cibi devo evitare x dimagrire un po’!grazie a tt!

  179. Cercasi rimedio per eliminare la pancetta..niente palestra..magari qualke rimedio fai da te..o un semplice consiglio..nn so aiutatemi voi!
    Niente battute;)
    Grazie in anticipo!

  180. Allora seguendo una dieta ipocalorica, facendo un’ora al giorno di Tapis Roulant e 15 addominali, cenando con della verdura o passati di verdura. La pancetta la si può perdere? Considerando che ho iniziato circa una settimana fa, e vorrei essere in forma per ottobre!
    La dieta è fatta su misura per me dalla dietologa 😀 Ma siccome a cena riesco a non ”abbuffarmi” voglio ridurre. Me l’ha consegnata a giungo quindi è fresca fresca!

  181. ciao a tutti questa domanda è rivolta specialmente ai personale trainer :D.
    sono ormai 7-8 mesi che faccio palestra seriamente,i risultati si vedono la cosiddetta “v” si vede gia e i miei muscoli sono abbastanza definiti,di ciò non mi lamento,cè 1 unico problemino,nonostante abbia già la “v” un pò di pancetta non vuole andarsene,e ho anche delle leggere meniglie dell’amore che saltano un poco poco fuori,pratico palestra 3 volte la settimana e nuoto 3 quarti d’ora 2 volte la settimana(quest’ultimo sport l’ho iniziato da 3 mesetti scarsi), non mangio alimenti calorici :cioccolato,marmellata,tortine varie, la mia dieta è sana,tanta frutta verdura,carboidrati e proteine assunti regolarmente, nonostante ciò non riesco a capire perchè sta leggera pancetta e ste maniglie dell’amore non riescano ad andare via -.-“….avete consigli da darmi? forse dovrei dedicarmi all’attività aerobica,dovrei iniziare a fare corsa? però ho paura che correndo perdo tutta la massa che ho acquisito….help!

  182. …tutte dicevano “che belli gli addominali, vai in palestra bla bla bla…”

    Ed ora che ho gli addominali (tra l’altro molto prominenti) sento dire invece “W la pancetta, che schifo gli addominali, la pancetta da un senso di sicurezza…”

    Mi si pija pe’er culo?

  183. come faccio a toglierla!
    peso 50 kg e sono 1m e 63cm!
    il mio punto debole è il girovita!
    Ho la pancetta e anche un po’ di “ciccia” sui fianchi??
    che cosa posso fare?
    Da settembre sto segunedo un corso di aerobica, 2 volte a settimana…
    un aiuto in più??

  184. Ciao ragazzi, avete presente la pancetta che si vende al supermercato, non quella a cubetti, ma il rotolo intero di pancetta da 600/700 grammi? So che conviene comprarla perché è un pò più buona di quella a cubetti che si vende nel banco frigo e perché così risparmi sulle confezioni, ma una roba del genere che richiede tempo per essere consumata, non va a male? Bisogna per forza congelarla o è sufficiente tenerla in luogo fresco e asciutto?

  185. ragazzi ho bisogno di sapere un modo in per eliminare la pancetta da birra…. ho provato a fare addominali, mi accorgo che i muscoli si allenano perchè faccio molta meno fatica, ma rimane sempre sopra questo strato di pancetta flaccida…….aiutatemi a ritrovare la mia tartaruga pleasee ç_ç!!

  186. Ho fatto una dieta perdendo 20 chili ora sono 165 cm per 52/53 chili ora perdere altro grasso non dovrei penso/spero cmq Sto facendo palestra spinning+gag quindi molti addominali..cerco di camminare molto bere acqua e mi alimentò in modo corretto.. Ho ancora questa pancetta da tonificare appunto perché ho perso molto chili secondo voi va bene lo sport che faccio?

  187. mi date qualche ricettina per fare lapasta con asparagi e pancetta???
    ma quanto sei stupido?????è inutile che ti spiego che mi è solo partito la spazio prima della n anzichè dopo…..

  188. Ciao a tutti… Vorrei sapere come potermi liberare dalla pancetta dato il presupposto che cerco di mangiare 5-6 pasti al giorno di piccole dimensioni ma che spesso non ci arrivo per problemi di tempo.
    Inoltre mi sembra utile specificare che andando a scuola faccio ogni giorno 2.73 km il martedì e giovedì 5,46km di corsa o di camminata in base a quanto tempo mi rimane per arrivare a scuola xD
    Vorrei sapere c’e’ qualche esercizio che posso svolgere per liberarmi di questa fastidiosissima pancetta… Grazie in anticipo per ogni risposta utile =)

  189. Sono in leggero sovrappeso.
    Vorrei perdere qualche chilo..ma soprattutto diminuire la ‘classica pancetta’!

    Come fare?

  190. Ciao a tutti, so bene che questa domanda è stata fatta tantissime volte, ma spero che comunque qualcuno mi dia una buona soluzione.
    Come posso buttare gi la pancia?? non voglio addominali scolpiti o altro, ma solo restare senza la pancetta! Quindi volevo chiedere a voi una buona guida su come fare, magari da qualcuno che ci e riuscito! Grazie.

  191. Ciao, sono una ragazza di quasi 16 anni. Dovrei essere alta 1.55-1.60 non saprei con esattezza. Il mio peso è di 54 kg.
    Come peso, penso di essere nel normale, ma c’è il problema della pancetta, la odio.

    Volevo chiedervi, come potrei eliminarla? Premetto che non mangio la verdura, solo i pomodori e il cetriolo. Invece la frutta la mangio, mi piace molto. Come allenamento, andrebbe bene fare le scale del mio condominio? Siccome non vado in palestra e, purtroppo, ho dovuto smettere di fare sport, andrebbe bene? Sono 7 piani.

    Grazie in anticipo.

  192. dunque definirla pancetta mi fa ridere. Sono proporzionata, nel senso che ho tutto al posto giusto e non mi lamento di niente, ma da un annetto circa mi si è iniziato a gonfiare l’addome.

    Se mi guardo di profilo sembro una donna incinta di qualche mese. Sto prendendo delle pillole per eliminare gas in eccesso, perchè ho notato che si gonfia tantissimo soprattutto dopo che mangio pane, pasta e cose così.

    Ho fatto una colonscopia, non ho nulla, mi hanno detto che dipende dal forte stress (in effetti ero molto ansiosa nell’ultimo anno). Ora l’ansia l’ho sconfitta con l’aiuto degli ansiolitici. Come tornare al mio stato normale?
    Ad ottobre inizierò la palestra ma nel frattempo cosa posso fare per ridurre il gonfiore e sentirmi meglio con me stessa?

    grazie!

  193. Ciau raga ho un fisico quasi perfetto ma ho la pancetta. sono andato in palestra, a correre, ho provato la cyclete, ho provato amangiare di meno ma niente. Qualche consiglio???
    un metodo naturale c’è? tipo esercizi e cos del genere? Risp serie grz

  194. CIao a tutti, siccome sono uno sportivo e pratico boxe, volevo iniziare ad assumere proteine. Ho visto che le ovoalbumine contengono molte proteine. Dove è possibile acquistarle? se le assumo devo cuocerle prima? grazie a tutti per le risposte!! 10 pnti al migliore.

  195. quali spezie o altri rimedi e su quali cibi?
    il gommasio e la salsa di soia sono SALATI!! io devo evitare il sale e tutto cio che e` salato!!!

  196. Gli stronzi dei piani alti hanno continuato a gettare gli avanzi dei loro pasti dalla finestra, nonostante chiedessi cortesemente di nn farlo. Risultato ho la camera invasa dalla formiche, me le ritrovo xfino in testa!!!
    Come posso mandarle via con metodi naturali?
    Nn ho intenzione di ucciderle xchè il mio rispetto x la vita è troppo grande, x cui nn proponetemelo x favore.
    Consigli?
    Nn uccido nemmeno le zanzare Minimary, soffio e le mando via 😛

  197. ciao a tutti..lo so, sarà una domanda abbastanza stupida.. ma è per una scommessa…ihih. volevo sapere se qualcuno di voi sappia chi siano le due vallette (mora e bionda) del programma di Bonolis su canale 5 “Avanti un altro”. so che lui nomina Carlotta e Jessica… ma non riesco a trovarle…grazie mille gente.!

  198. Mio figlio ha solo 20 mesi ma gradisce già il piccantino infatti quando il nonno prepara il pesciolino mette un pó di peperoncino nel brodino e mangia pure i taralli al peperoncino, ciò nonostante non vorrei esagerare col piccante negli hamburger che gli preparerò a pranzo ma vorrei farli saporiti, cosa mi consigliate?

  199. il cardamomo, e il timo e la maggiorana e i semi di coriandolo e la curcuma CHE GUSTO HANNO?
    SE VI VIENE IN MENTE QUALCHE ALTRA ERBA O RADICE O SEME O ANCHE CONDIMENTO TIPO SALSA ESOTICI E NON elencatela e ditemi che gusto ha

  200. Ho una spezia verde…molto fine..sembra chili ma non è per niente piccante..assaggiandola così a crudo sa di erbe ma non ha nulla di piccante…che spezia può essere?
    No no fa sempre parte della famiglia delle spezie indiane…per fortuna il prezzemolo o quant’altro lo so ancora riconoscere!!!!

  201. grazie
    SPIEGO MEGLIO

    non mi interessano gli abbinamenti con i piatti ma i mix che voi ritenete migliori fra le erbe.

  202. volevo sapere il nome di alcune piante ke crescono molto velocemente tipo rucola prezzemolo insomma ke crescono velocemente ma non solo quelle piante commestibili anke altre basta ke crescono in poko tempo grazzie a tutti 10 punti assicurati!!!

  203. Aiutatemi!!! è un fiore che viene usato come erba curativa, il colore di essiccamento dà sul bordeaux-rossiccio-viola….sinceramente un nome lo so di come si potrebbe chiamare “Hibisus” o qualcosa del genere, ma sinceramente non mi da nessuna operazione di ricerca per cercarne maggiori informazioni…vi prego aiutatemi è urgentissimo…

  204. Qualcuno di voi sà la ricetta x prepararla forte ma molto dolce….p.s. le piante le ho raccolte ieri….sono già a seccare…

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